「ため息」「グチ」「小言」を言ってはいませんか?
現状を変えたい!
自分が欲しい物を手に入れたい!
と思っているでしょうか。
自分がハッキリとした変化を欲しているなら、それを達成することは必ずできるのです。
RHJ著(三浦哲訳)『イット・ワークスー夢をかなえる赤い本ー』より
Contents
【自分を知る】あなたの欲しいものは?
ズバリ、自分の欲しいものをわかっていますか?
今日は、RHJ著(三浦哲訳)『イット・ワークス』という本を読ませていただきました。
あの服が欲しい・・・
あんな家に住みたい・・・
仕事を変えたい・・・
様々な欲しいものたちが頭をよぎってゆきますが、
なんとなく欲しいだけになってはいませんか?
その欲しい服を着て出かけてゆく自分を、真剣に想像してみたりしたでしょうか?
住みたい家は、どんな間取りで、どこにどんな家具を置いて、どこに建てるか、予算はいくらか、計画まで立てたでしょうか?
今の仕事を辞めて、どんな仕事に就きたいか、具体的に考えたでしょうか?
自分が欲しいもの、実は、ちゃんとわかっていないのかもしれません。
【自分を知る】欲しいものが手に入れられない理由
たとえば、近くの海岸までサイクリングに出かけるとします。
家を出発して、途中で
「あれ?どこへ行こうとしていたんだっけ?」
なんて考えていたら、いつまで経っても海岸には着きませんね。
きちんと目標設定が明確にできていなければ、目的地にたどり着くことはできません。
欲しいものも、同じ。
欲しいものを手に入れたかったら、その欲しいものを明確に意識し続けられなければなりません。
【自分を知る】夢をかなえるシステム
どうやったら、自分の欲しいものを明確にできるでしょうか?
それは、やはり、書き出すこと。
欲しいものを、重要な順番でリストにする。
そして、毎日、そのリストを更新して、
朝・昼・晩、1日3回読み返すこと。
1日のうちで、できるだけ多く思い浮かべること。
リストの内容は、誰にも話さないこと。
これなんだそうです。
やってみると、意外と時間がかかってしまって・・・
でも、この時間を捻出することが、とても大事なんだと思います。
自分を見つめる時間、つくってみませんか?
まずは、スポットセッションから。