自分を知る

自分の欲しいものを理解していますか?

「ため息」「グチ」「小言」を言ってはいませんか?

 

現状を変えたい!

自分が欲しい物を手に入れたい!

と思っているでしょうか。

 

自分がハッキリとした変化を欲しているなら、それを達成することは必ずできるのです。

 

RHJ著(三浦哲訳)『イット・ワークスー夢をかなえる赤い本ー』より

 

Contents

【自分を知る】あなたの欲しいものは?

ズバリ、自分の欲しいものをわかっていますか?

 

今日は、RHJ著(三浦哲訳)『イット・ワークス』という本を読ませていただきました。

 

あの服が欲しい・・・

あんな家に住みたい・・・

仕事を変えたい・・・

 

様々な欲しいものたちが頭をよぎってゆきますが、

なんとなく欲しいだけになってはいませんか?

 

その欲しい服を着て出かけてゆく自分を、真剣に想像してみたりしたでしょうか?

住みたい家は、どんな間取りで、どこにどんな家具を置いて、どこに建てるか、予算はいくらか、計画まで立てたでしょうか?

今の仕事を辞めて、どんな仕事に就きたいか、具体的に考えたでしょうか?

 

自分が欲しいもの、実は、ちゃんとわかっていないのかもしれません。

 

【自分を知る】欲しいものが手に入れられない理由

たとえば、近くの海岸までサイクリングに出かけるとします。

家を出発して、途中で

「あれ?どこへ行こうとしていたんだっけ?」

なんて考えていたら、いつまで経っても海岸には着きませんね。

 

きちんと目標設定が明確にできていなければ、目的地にたどり着くことはできません。

 

欲しいものも、同じ。

欲しいものを手に入れたかったら、その欲しいものを明確に意識し続けられなければなりません。

 

【自分を知る】夢をかなえるシステム

どうやったら、自分の欲しいものを明確にできるでしょうか?

 

それは、やはり、書き出すこと。

欲しいものを、重要な順番でリストにする。

 

そして、毎日、そのリストを更新して、

朝・昼・晩、1日3回読み返すこと

 

1日のうちで、できるだけ多く思い浮かべること

 

リストの内容は、誰にも話さないこと

 

これなんだそうです。

 

やってみると、意外と時間がかかってしまって・・・

でも、この時間を捻出することが、とても大事なんだと思います。

 

 

 

自分を見つめる時間、つくってみませんか?

まずは、スポットセッションから。

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うめとも

田舎で農家のパートをしながら、やんちゃな一人息子の子育てに励むシングルマザー。息子の成長とともに、自分のキャリアを再び考え始める。ドイツ哲学が好き。

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